今年年初，國家網(wǎng)絡(luò )信息辦公室指導和組織了斗陰、快首、火山視頻等短視頻平臺試點(diǎn)，并于今年6月在全國主要網(wǎng)絡(luò )短片平臺全面推廣。視頻短片如何幫助、而不是阻礙青少年的健康成長(cháng)？社會(huì )各方如何努力工作？聽(tīng)取青少年、家長(cháng)、學(xué)校、相關(guān)短片平臺等的意見(jiàn)和方法。

孩子一有空就看一段短片，他看了好幾個(gè)小時(shí)。這是浪費時(shí)間，但不能一目了然。目前，這樣的問(wèn)題困擾著(zhù)許多家庭。

這段熱辣的短片讓許多青少年沉迷其中。根據第43次中國互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展統計報告，到2018年12月，中國的短視頻用戶(hù)達到6.48億，用戶(hù)利用率接近80%。去年5月，共青團中央青年權益部領(lǐng)導的一項調查發(fā)現，20%的年輕人表示，他們幾乎總是看短片，其中近10%每天看幾次。短視頻是上癮，但他們不是怪物。家長(cháng)、學(xué)校如何正確引導青少年，使他們在正確的時(shí)間，以正確的方式，觀(guān)看高質(zhì)量的短片，這對我們來(lái)說(shuō)更加重要。

01

為什么孩子們喜歡看？

放松，緩解壓力，逃避現實(shí)。

我只打算看半個(gè)小時(shí)，但我控制不住自己。剛剛進(jìn)入大一的肖然非常沮喪。我明白時(shí)間是寶貴的，但只有當我看簡(jiǎn)短的視頻時(shí)，我才能暫時(shí)忘記作業(yè)、考試和排名。我總是安慰自己，一段視頻只有幾秒鐘，但誰(shuí)會(huì )想到要看一到兩個(gè)小時(shí)才能看完呢？

當青島的摩爾第一次給她女兒看一段短片時(shí)，她沒(méi)想到這會(huì )讓她頭疼。我在網(wǎng)上觀(guān)看了跳舞和唱歌的短片，我只想讓我的孩子們也這么做。結果，當她失去控制時(shí)，只要有時(shí)間，她就會(huì )抱著(zhù)手機看著(zhù)它。她聽(tīng)不到她出去吃飯的聲音。

短視頻之所以不能停下來(lái)，主要是因為它內容新穎、節奏輕快、輕松幽默，抓住了用戶(hù)的興奮感。對于成年人來(lái)說(shuō)，短片的吸引力很難，更不用說(shuō)自制力較弱的青少年了。

在時(shí)間控制和內容篩選方面，讓青少年適度觀(guān)看短片并沒(méi)有什么錯。畢竟，他們是網(wǎng)絡(luò )時(shí)代的原住民，他們的學(xué)習和生活離不開(kāi)互聯(lián)網(wǎng)。他說(shuō)：我們需要特別注意的是短片成癮。他說(shuō)。北京大學(xué)教育學(xué)院副教授姜成認為，成癮不僅表現在長(cháng)期觀(guān)看，還體現在青少年對視頻內容的模仿上。

中國青年研究中心兒童和青少年研究所所長(cháng)孫宏燕說(shuō)，沉迷于短視頻的心理機制與沉迷于游戲和網(wǎng)絡(luò )的心理機制相似，其中大部分是出于逃避現實(shí)的動(dòng)機。中國青年研究中心兒童和青少年研究所所長(cháng)孫宏燕說(shuō)：在家庭和學(xué)校遇到問(wèn)題的青少年往往更容易沉迷于虛擬世界。

孩子們沉溺于短片，因為他們滿(mǎn)足了一定的心理需要，比如孩子喜歡在短片中‘美化’自己，暗示他在現實(shí)生活中可能需要美，但沒(méi)有得到滿(mǎn)足。孫洪巖說(shuō)，只有解決年輕人成長(cháng)中的實(shí)際問(wèn)題，豐富他們的現實(shí)生活，才能從根本上解決問(wèn)題。家長(cháng)應該為孩子創(chuàng )造一個(gè)良好的成長(cháng)環(huán)境和和諧的親子關(guān)系；老師應該給學(xué)生積極的指導，幫助他們建立信心和自我管理。

02

父母應該怎么做？

有效的陪伴與正確的引導

小朔是安徽省合肥的一名小學(xué)生，通常喜歡在網(wǎng)上觀(guān)看有趣的游戲短片，第一次看的時(shí)間是一個(gè)小時(shí)。

今年3月，小朔的父親張先生在青少年戒癮系統試點(diǎn)后，立即在多個(gè)視頻網(wǎng)站上設置了一個(gè)密碼，打開(kāi)了一個(gè)青年模型。我認為，在用戶(hù)使用時(shí)間有限、服務(wù)功能有限、上網(wǎng)時(shí)間有限、只能訪(fǎng)問(wèn)青少年獨家內容庫的保護下，孩子不再沉迷于短視頻，但不久后，張先生發(fā)現他的兒子破解了密碼，偷偷藏在床上，在半夜看到它。

但張先生并沒(méi)有立即沒(méi)收兒子的手機，而是默默地觀(guān)察兒子喜歡看什么，并就這個(gè)話(huà)題和他交談。他一談到自己感興趣的東西，小朔就像是開(kāi)啟了一段對話(huà)，他們說(shuō)得越多，他們就越有樂(lè )趣。因此，張開(kāi)始推薦有趣而有意義的短片，比如給兒子的生活提示，并建議按照視頻中介紹的方法，一起做家務(wù)和手工工作。我沒(méi)想到效果會(huì )特別好。孩子不僅不抗拒家務(wù)，而且在視頻中驗證了這種方法的有效性后，有很強的成就感。說(shuō)到這一點(diǎn)，張先生非常自豪。

友誼是最好的管理方式。在網(wǎng)絡(luò )時(shí)代，家長(cháng)也應該主動(dòng)學(xué)會(huì )與子女找到共同的話(huà)題，以便更好地引導孩子正確上網(wǎng)，正確對待短視頻。安徽合肥師范學(xué)校附屬小學(xué)副校長(cháng)馮露說(shuō)，許多家長(cháng)一方面擔心自己的孩子沉迷于短片，另一方面強迫控制會(huì )適得其反。事實(shí)上，最好的辦法是接近孩子，了解孩子，帶孩子出去散步，培養孩子的興趣和愛(ài)好，幫助孩子養成良好的生活習慣。

父母是孩子最親密的老師，如果父母自己嚴重依賴(lài)短視頻，孩子們自然會(huì )沉迷其中。成年人必須樹(shù)立榜樣。孫宏燕說(shuō)，有些孩子是出于放縱，但也是因為親子關(guān)系的現實(shí)生活變化。當孩子們認為真正的社交樂(lè )趣遠大于網(wǎng)絡(luò )虛擬娛樂(lè )時(shí)，上癮就會(huì )慢慢減弱?，F實(shí)生活價(jià)值的滿(mǎn)足是兒童走出網(wǎng)絡(luò )世界的最大動(dòng)力。

03

學(xué)校是怎么處理的？

合理利用利與弊

不久前，河南鄭州麗水外國語(yǔ)學(xué)校的老師南瑞和班上的孩子們一起完成了一項課外實(shí)踐活動(dòng)--手工制作的端午節香包。南瑞用豆印記錄了學(xué)生制作香袋的過(guò)程，受到了孩子和家長(cháng)的熱烈歡迎。青少年是時(shí)候宣傳你的個(gè)性了，把孩子從被動(dòng)的觀(guān)眾變成主動(dòng)的創(chuàng )作者，讓他們成為視頻的主角，他們表達和表達的愿望被釋放了。南瑞說(shuō)。

除了在教學(xué)過(guò)程中插入相關(guān)的短片材料以增加課堂興趣外，南瑞還將向學(xué)生推薦一些有趣而有意義的短片內容，例如國家博物館的豆印賬戶(hù)和國家科研機構，一些歌劇和音樂(lè )會(huì )的短片，并鼓勵學(xué)生在課堂會(huì )議上分享他們在短視頻平臺上看到的高質(zhì)量?jì)热荨?/p>

許多孩子對短視頻和視頻博主很好奇，參與制作短片可以幫助他們揭開(kāi)這個(gè)謎團，從而減少上癮的可能性。孫宏燕說(shuō)，學(xué)校應該引導學(xué)生正確理解短片，找出內容的優(yōu)缺點(diǎn)，逐步建立學(xué)生的媒體素養，提高分析和判斷網(wǎng)絡(luò )信息的能力。

安徽省博州市橋城區各學(xué)校開(kāi)展了多種形式的防止學(xué)生沉溺于網(wǎng)絡(luò )的主題教育活動(dòng)，其中許多內容與短期視頻預防和成癮密切相關(guān)。學(xué)校利用班級通行證、校園廣播、宣傳窗口等形式，結合具體案例，分析沉迷于網(wǎng)絡(luò )的負面影響，幫助學(xué)生正確認識互聯(lián)網(wǎng)的作用，引導學(xué)生控制和自律，健康上網(wǎng)。同時(shí)，學(xué)校還通過(guò)家訪(fǎng)、家長(cháng)會(huì )議、發(fā)布建議等方式提醒家長(cháng)承擔起監管子女的責任，幫助家長(cháng)提高網(wǎng)絡(luò )素養，掌握早期識別知識和沉迷于網(wǎng)絡(luò )的干預措施。

事實(shí)上，短視頻正逐漸成為人們利用片段時(shí)間學(xué)習的一種方式。根據一項調查，超過(guò)50%的短視頻用戶(hù)關(guān)注生活常識、興趣、人文和風(fēng)俗等輕知識，超過(guò)80%的用戶(hù)在短視頻平臺上學(xué)會(huì )了生活技巧。

從過(guò)去的黑板到多媒體的音視頻，教育的形式和方式都發(fā)生了很大的變化。許多老師說(shuō)，不盲目禁止孩子看短片，而是思考短片如何在教育中發(fā)揮有益作用。只有真正讓青少年學(xué)會(huì )辨別和學(xué)習自律，他們才能真正成長(cháng)。

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